Planen Sie in Ihrer Firma oder Ihrer Organisation einen Gesundheits-Tag, eine Gesundheits-Woche oder ein anderes Gesundheits-Event? Dann ist Mindfulness und Yoga der ideale Baustein zum Kennenlernen verschiedener Praktiken und Übungen, die für Ausgleich und Energie sorgen in einer beanspruchenden Tätigkeit oder Führungsaufgabe.
Hier ein Beispiel für ein Tagesprogramm :
Wie könnte der Beitrag zu Ihrem Gesundheits-Event aussehen? Vielleicht mit Workshops, kurzen Einzel-Coachings, oder anderen Aktivitäten und Zeiteinteilungen, vielleicht sogar ein Retreat? Die Ausarbeitung zu Ihrem Event erfolgt auf Basis Ihrer Bedürfnisse und der Bedürfnisse der Menschen, die am Event teilnehmen, und gewährleistet die Ausrichtung an der übergeordneten Zielsetzung dieses Events für Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation.
Achtsamkeit verbessert den Umgang mit Stress und fördert Emotionale Intelligenz, Führungsqualität und Interaktionen mit Geschäftspartnern. Mehr